● 온라인 1:1 요가레슨

요가.명상 지도자 자격을 갖춘 요가심신테라피스트가 편안한 시간대에 온라인으로 방문하며 자신의 집에서 개인별맞춤요가테라피를 받을 수 있습니다. 성인 기준 1회 60분 수업이며 10회 또는 20회 프로그램으로 진행됩니다.

○ 요가심신테라피  :신체통증, 공황장애, 우울 외
○ 요가개인레슨 : 신체정렬. 신체에너지 향상 외

● 온라인요가지도자 전문교육과정

요가와 명상을 지도자를 위한 온라인수업 교육과정입니다. 점점 교육은 온라인으로 대체되고 있는 것이 현실이니 그에 발맞춰 미래를 대비하시기 바랍니다.

○ 온라인요가지도자가 갖춰야 하는 조건
○ 필요기기 사용법과 주변환경
○ 비대면 요가지도 시 유의점

● 요가퍼스널테라피스트를 위한 특강

1:1 요가테라피 전문가를 위한 교육과정으로 요가.명상지도자를 위한 특강입니다. 
임상 경험 개인요가레슨 1500시간, 요가심신테라피 300시간 이상의 현장 노하우로 요가테라피 적용부터 원리까지 스킬을 향상시켜 드립니다.

○ 신체심리학적 체형에 따른 마사지테라피
○ 통증 관리를 위한 동작테라피 적용
○ 관찰 스킬 UP

● 외부 현장 수업

강동구립둔촌청소년문화의집(목요일)
10:00 마음챙김 요가명상
11:00 마음챙김 요가명상

강남힐링센터 코엑스점(목요일)
16:20 마음챙김 명상요가

강남힐링 센터 개포점(목요일)
19:40 마음챙김 명상요가

판교노인종합복지관(월/수요일)
13:00 균형요가
14:00 힐링스트레칭

 *현장 수업을 희망하시는 분은 아래 해당 센터에 문의하시기 바랍니다.